冬天旅游应该注意些什么？

冬天旅游和其它时候相比会遇到许多特殊情况，特别是如果去北方地区，所以说冬季出行我们还是要多加注意，一方面要避免意外事件的发生，另一方面当出现紧急情况时，我们也要有应对的预案。接着从四个方面谈起冬季旅游出行注意事项：

1.衣

着装保暖自然就不说了，我们还需要注意其他许多方面的问题。穿衣方式建议大家穿内裤层、保温层、外衣层三层衣服，内衣层建议一定要排汗好的；由于这类内衣不注意保暖问题，内衣保暖层一般都是用抓绒、羽绒内胆作为保暖材料，保温层要选重量轻、暖气效果好的；外衣层的衣服一般指冲锋裤类，冬天穿冲锋衣裤，必须选择厚实耐磨。由于冬天树干枯，地面岩石裸露，如果外衣过薄就很容易撕裂和破损。

2.食

冬季推荐食用高卡路里、携带方便、体积小的食物。还有许多新鲜的果蔬要注意防冻，这里推荐冬天吃的菜谱首选是涮羊肉。虽然听起来好象是奢侈的，但是实际上还是很适合冬天野营时吃的。一是热热闹闹的高热量，而且冬天羊肉带出去不怕变质，现在都用小袋装好了，携带方便。此外建议加点奶油浓汤，加点黄油、奶酪等，多吃高热量的食物有助于御寒。

3.住

帐篷尽量选用四季帐篷，对于登山、原始森林等恶劣环境必须选用四季帐，在防风方面一定要可靠。试着选择带雪裙的帐篷，温度可以比没有雪裙的大约高5度。建议使用蛋垫作为垫子。由于凹凸的小槽生活在睡袋里，加强了背部的保暖作用。如果舒适是睡眠袋的重点，建议选择棉绒组合的睡袋，在保持温暖的同时最大限度地避免后背寒冷。如注重重量及体积，建议选用羽绒睡袋。

4.行

选择纹路粗大适合抓地的鞋为首选，如果有大雪一定要准备好雪衣。冰爪子看需要准备，如果装备冰爪子则在行进过程中要注意前后人之间的距离，特别是下山时，如果后边人滑倒，太近时，冰爪子就很容易刺到前边人。冬游最好使用登山杖。特别推荐的是双杆。极大地提高稳定性，同时降低摔跤机率。一支队伍最好20米左右上绳。